Le Blog - Kap Humain

mercredi
13 octobre 2021

Comment rééquilibrer l’asymétrie de ses émotions pour vivre mieux ?

Savez-vous que notre cerveau possède une inclination naturelle à vivre plus intensément les émotions négatives que positives ? Cela provoque notamment un phénomène désormais bien connu, l’aversion à la perte, un biais décrit par D. Kahneman et A. Tversky, deux éminents chercheurs en économie comportementale. Ainsi, à ampleur égale, perdre nous cause plus de douleur que […]

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lundi
07 juin 2021

Difficile de nommer vos forces ? un article pour vous !

Depuis une trentaine d’années, les travaux associés à la psychologie positive, emmenés par Martin Seligman, Christopher Peterson et d’autres, nous encouragent à cultiver nos forces plutôt que s’obstiner à corriger nos faiblesses. Même si le message est régulièrement relayé dans les ouvrages et les méthodes de développement personnel, je constate dans ma pratique de coach, […]

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vendredi
07 mai 2021

samedi
17 avril 2021

dimanche
11 avril 2021

Connaissez-vous vos formes d’intelligences ?

Avez-vous déjà entendu parler de Howard Gardner ? Ce psychologue américain professeur en cognition psychologie et éducation à l’université de Harvard a identifié et théorisé dans les années 1990 l’existence de ce qu’il a appelé des intelligences multiples, à partir de l’observation clinique de ses patients. Plusieurs intelligences ? En observant ces patients, Gardner repère en effet […]

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dimanche
11 avril 2021

lundi
15 mars 2021

quelques conseils pour mieux vivre la crise, Kap Humain

lundi
08 mars 2021

Et si changer de regard sur nous-même pouvait déjà améliorer notre vie ?

Nous passons notre vie à nous raconter des histoires. Comme tout le monde, nous cherchons à donner du sens à nos expériences quotidiennes. Nous créons les récits de nos vies en reliant des événements entre eux, dans une séquence de temps spécifique, et en trouvant une façon de les expliquer, de leur donner du sens. […]

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lundi
08 mars 2021

lundi
08 mars 2021